Ioga per divertir-nos i relaxar-nos

Per a infants de 4 a 12 anys

[Publicació 25/03/2020]


Materials

  • Roba còmoda
  • Mat de ioga o màrfega o manta
  • Aparell de música, PC o mòbil


Desenvolupament

Us compartim alguns vídeos pràctics:

Consells

Quan acabis, i sempre que ho necessitis, et pots relaxar amb aquests vídeos: