Consells per al confinament

Amb infants de 4 a 12 anys

[Publicació 25/03/2020]


Sabem que un confinament amb la canalla per casa és tot un repte. Ens esperen uns dies intensos i encara no sabem quant temps es pot allargar tot plegat.


Comprensió

S’aconsella explicar als infants la situació excepcional que estem vivint. A part dels contes que us hem adjuntat, també podeu trobar vídeos per internet o bé l’InfoK de TV3 on hi ha un programa especial dedicat al Coronavirus.

Sobretot, cal mantenir la calma i no estimular la por. Resolgueu els seus dubtes de forma senzilla i transmetent seguretat.

I recordeu als infants les mesures de prevenció que hem de dur a terme (higiene).


Organitzar horaris

Els primers dies haureu de reorganitzar-vos i cada família haurà de fer-ho segons les seves possibilitats.

Podeu decidir l’hora d’aixecar-se i d’anar a dormir, l’horari dels àpats, les activitats durant el dia i el temps lliure, però de forma flexible.

Creiem que és important mantenir les rutines el màxim possible.


Pantalles

L’ús de les pantalles (inclosa la TV) dependrà de l’acompanyament que tinguin de l’adult. No és necessària prohibir-les, però si que s’aconsella limitar l’exposició: igual que es fa durant el cap de setmana o les vacances.

Podeu aprofitar per fer videotrucades a familiars i amics, enviar àudios per WhatsApp, però sempre acompanyats. No és recomanable que estiguin amb les tauletes, ni mòbils sense la supervisió dels adults.

Si no és possible, sempre activeu control parental.


Hora de jugar

És hora de jugar amb les joguines de reis i treure'ls partit! Recomanem que passin estonetes jugant sols (a vegades no es tan fàcil, oi?) i estonetes acompanyats.

Aprofiteu per fer neteja de joguines: rentar roba de nines, treure pols, donar als germans petits, arreglar jocs,...

I tenir en compte que per jugar no només són necessàries les joguines: podeu fer jocs amagar-vos, ballar,..


Tasques domèstiques

És una bona ocasió per treballar l’autonomia i per què no: la corresponsabilitat en les tasques domèstiques.

Aprofiteu l’ocasió per ensenyar a fregar els plats, a escombrar,... Fins i tot podeu fer un Planning setmanal amb el repartiment de tasques.

Durant aquests dies segur que trobeu moltes tasques a realitzar: banyar el gos, fer neteja a fons de l’habitació...


Teletreball

Si els pares o mares heu de treballar des de casa podeu seguir algunes recomanacions com ara:

  • Crear una barrera física (porta tancada) per evitar que els infants més petits interrompin la vostra feina.
  • Avisar-los quan us posareu a treballar i recordar que és millor no molestar-vos.
  • Si els vostres fills/es són més grans, podeu aprofitar l’estona de lectura o de deures per treballar tots plegats.
  • I si teniu nens més petits, sempre es pot aprofitar en aquelles hores que ells dormen.